近期，伊利舒化奶联合尼尔森发布的一项调查显示，我国87%的年轻人群都存在缺钙现象，值得令人关注的是，仅有6成人能意识到自己缺钙，而真正进行补钙的人群仅占43%。数以亿计的“坐坐族”、“低头族”们并不知道，因为生活的不规律、饮食的不规律，自己身体里的钙质正在大量流失。
缺钙的影响自不必多说，轻则腰酸背疼、失眠、体虚，重则免疫力下降，引发各种骨骼疾病。而问题的关键在于，如何让处于高压力、快节奏下的他们早日发现自己是否缺钙，早日预防。
最近网络上正在流行一组趣图——“舒化奶CPP白领骨骼健康自测图”，通过趣味的缺钙自测图片，仅五秒钟，就能在办公室里、家里等任何地方完成缺钙自测。以肩肘骨骼和关节柔韧性自测为例，测试者只需将双手置于背后，胳膊反向双手勾住。如果测试者能够做到，则证明骨骼健康、没有缺钙问题；如果做不到，则表明测试者可能存在缺钙或骨骼健康问题。
舒化奶CPP白领骨骼健康自测图一经推出，迅速得到了网友们的热烈追捧：“平水哪有时间去医院检查缺不缺钙啊，这个自测图太方便了。”、“不管你做不做得到，反正偶做到了！”、“做不到的也没关系，反复做、坚持做，还有舒化奶CPP的帮助，迟早会做到滴！”……众多网友如此评价说。
那么，缺钙了怎么办？如何补钙才最安全、最健康？专家建议，可到专业机构进一步检测、确诊。而在补钙方面，最安全自然的办法就是增加户外运动量和多吃含钙高的食物，如舒化奶CPP，与此同时，白领们更应保证睡眠时间，养成良好的作息习惯，避免熬夜加班和过度烟酒。
据了解，伊利舒化奶CPP是国内首款CPP牛奶，曾荣获了SIAL展会的产品创新大奖。CPP又称酪蛋白磷酸肽，是牛乳酪蛋白经水解、分离纯化而得到一类富含磷酸丝氨酸的生物活性肽，它可促进肠膜对钙、铁、锌、硒等矿物质（尤其是钙和铁）的吸收和利用。因CPP极易与钙结合，可以阻止钙在小肠的弱碱性环境中沉淀，从而促进钙在小肠下段的吸收，促进骨中钙的沉积，所以，舒化奶CPP是补钙的首选佳品。
关注骨骼健康，及时补充骨骼钙质，只有强健的身体才是事业和家庭的有力保障。
